18 неделя беременностиС наступлением второго триместра отступают токсикоз, постоянная тошнота и другие неприятные симптомы. Новые ощущения на 17−18 неделе беременности связаны с тем, что будущая мама все отчетливее ощущает зарождение новой жизни. Беременность протекает значительно легче в сравнении с ранними сроками. Переход на 18 акушерскую неделю беременности означает, что с момента зачатия прошло 17 недель и начался отсчет пятого месяца.

Общее состояние женщины

Несмотря на то что токсикоз отступает и многие женщины впервые могут вздохнуть с облегчением, вынашивание малыша во втором триместре имеет свои особенности.

Ощущения женщины на 18 неделе беременностиГлавной проблемой, с которой сталкивается большинство женщин во время беременности, является неуравновешенное психоэмоциональное состояние. Многие жалуются на растерянность, потерю концентрации. Иногда беременной сложно вспомнить и подобрать элементарные слова. В ряде случаев наблюдаются панические атаки, которые не обоснованы физическим состоянием или проблемами со здоровьем. Периодически учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, сдавливание в области грудной клетки чаще всего связаны с психологическим дискомфортом, приступами паники.

Новые ощущения

Составить общую характеристику психоэмоционального состояния на пятом месяце вынашивания плода невозможно, так как все индивидуально. Восемнадцатая неделя беременности характеризуется и другими изменениями в жизни женщины:

  • Развитие плода на 18 неделе беременностиПроисходит первое шевеление малыша. Первые отчетливые движения крохи удается ощутить не всегда. Иногда можно перепутать двигательную активность плода с другими ощущениями в организме. Стройные и хрупкие женщины способны лучше ощущать шевеления ребенка. При появлении первых толчков стоит отслеживать их частоту. Нормой принято считать 4−8 шевелений в течение 1 часа. Двигательная активность малыша может меняться в течение дня: как правило, к вечеру она возрастает.
  • Боли в пояснице. Плод активно растет и развивается, увеличивается в размерах. Центр тяжести смещается вперед из-за растущего живота. Чтобы поддерживать равновесие, беременной приходится прогибать поясничную область спины назад. Кроме тянущих ощущений в пояснице, многих женщин беспокоят неприятные симптомы в области бедер и ягодиц. Это происходит из-за сдавливания нервных сплетений.
  • Ноющие боли в животе беспокоят из-за растяжения матки. Особенно остро симптом проявляется при смене положения, когда приходится садиться или вставать с кровати.
  • Прибавка в весе. Размеры плода на 18 неделе беременности существенно увеличиваются, прибавка в весе может составлять 5 кг. Привычный гардероб становится мал. Поддерживающее белье поможет частично снять нагрузку со спины и живота.
  • Давление в области пупка связано с увеличением живота в размерах. На 5 месяце беременности будущая мама может нащупать уплотнение между лобковой костью и пупком. Размер плотного образования бывает разным, но чаще всего объем сравнивают с кокосовым орехом.
  • Головокружение. С таким симптомом сталкиваются не все, так как все зависит от индивидуальных особенностей организма. Чтобы избежать падений и других неприятных последствий головокружения, стоит осторожно менять положение тела. Не рекомендуется резко вставать с кровати или поворачиваться.
  • Частое мочеиспускание. Постоянное давление на мочевой пузырь увеличивающейся в размерах матки будет происходить на протяжении всей беременности.
  • 18 неделя беременности: что происходитПроблемы со сном. Беременной становится трудно заснуть по физиологическим причинам. Выбирать позицию для комфортного сна становится все сложнее: лежать на животе запрещается, а засыпать на спине не рекомендуется из-за риска пережать нижнюю полую вену. Отдыхать лучше всего на боку.
  • Отеки на конечностях и лице. Бороться с ними можно путём умеренного потребления соли. Врачи рекомендуют выпивать не менее 2−3 л чистой питьевой воды в день — это необходимо как маме, так и малышу.
  • Выделения из половых путей. Такой симптом считается вполне нормальным, но необходимо следить за цветом и запахом. Выделения могут быть белыми или слегка серыми, резкого неприятного запаха быть не должно. Развитие плода на 18 неделе беременности может провоцировать молочницу, поэтому при первых симптомах грибка нужно срочно обратиться к врачу.

Очень часто будущие мамы отмечают неожиданные всплески энергии, направленные на уборку и обустройство дома, желание как можно больше времени проводить с родными и близкими. В этот период даже самые коммуникабельные и жизнерадостные представительницы прекрасного пола могут замыкаться в себе, погружаться в мысли о будущих родах.

Медицинское обследование

Во втором триместре беременности беременная женщина продолжает наблюдаться у акушера-гинеколога. При своевременной постановке на учет плановый осмотр должен осуществляться в четвертый раз. Даже при отсутствии жалоб со стороны пациентки врач опросит ее и возьмет ряд анализов. Обследование при беременности включает:

  • Общее состояние женщины на 18 неделе беременностиОсмотр в гинекологическом кресле — для оценки состояния матки, характера выделений.
  • Мазки на флору — для исключения ряда инфекционных заболеваний и воспалительных процессов.
  • Цитологию для оценки клеток шейки матки.
  • Измерение артериального давления, пульса.
  • Взвешивание, оценку динамики набора веса.
  • Измерение окружности живота, определение высоты дна матки.
  • Общий анализ крови и мочи.

Регулярное посещение специалистов поможет не только оценить развитие плода на 18 неделе беременности, но и своевременно устранить возможные патологии. От этого зависит здоровье и жизнь будущего ребёнка.

Проведение УЗИ

Среди всех медицинских обследований стоит выделить УЗИ. При нормальном протекании беременности на 18 неделе назначается второй скрининг с момента зачатия. Именно этот метод позволяет точно оценить развитие плода и выявить отклонения в развитии. В зависимости от жалоб пациентки и результатов анализов врач может проводить дополнительные обследования. Основными параметрами, которые может проанализировать врач, являются:

  • измерение длины тела, бедренных и плечевых костей;
  • изучение работы сердца, на этом сроке возможно обнаружение пороков сердечной мышцы;
  • определение пола будущего малыша при удобном расположении плода;
  • исследование головного мозга и др.
Читайте также:  Нейромедиатор и гормон счастья дофамин (допамин)

Особенности питания

Вопрос питания является одним из самых важных. После периода острого токсикоза многие женщины перестают контролировать ежедневный рацион. Категорически запрещается употреблять алкоголь, копчености и соленья. Рекомендуется ограничить потребление жареной пищи и сладостей. Основы правильного питания при беременности весьма просты:

  1. Медицинское обследование на 18 неделе беременностиМалыш нуждается в витаминах и минералах, поэтому в рационе должны присутствовать гречневая каша, говяжья печень, томатный сок. Такие продукты богаты железом, которое необходимо для здоровья мамы и ребенка. Для поддержания нормального уровня кальция стоит употреблять молочные продукты.
  2. Для поддержания нормальных функций пищеварительной системы не стоит забывать о фруктах и овощах. Овощи можно есть в любом виде, но предпочтение лучше отдавать сырым продуктам или пище, приготовленной на пару. Покупать фрукты экзотического происхождения не стоит, лучшего всего в организме будущей мамы усваиваются продукты, выращенные в регионе проживания.
  3. Основным строительным материалом клеток является белок, поэтому питание должно быть полноценным. Мясо, рыба, птица, фасоль, яйца должны присутствовать в рационе беременной. Врачи рекомендуют раз в неделю употреблять жирные сорта рыб, такие как лосось, сардины или макрель.
  4. Для обеспечения организма витамином C нужно питаться капустой, сельдереем, свеклой, пить яблочный сок.
Читайте также:  Какой вид наращивания волос безопаснее

Здоровье и развитие малыша полностью зависят от мамы. Неправильное питание вредными, высококалорийными продуктами приведет к хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Жареная и жирная пища не способна обеспечить организм необходимым количеством витаминов и минералов, из-за чего возникают осложнения во время беременности.

Советы и рекомендации

Существует множество форумов и чатов, где будущие и опытные мамы делятся советами, обмениваются мнениями. Доверять абсолютно всем точкам зрения не стоит, наиболее авторитетными всегда являются рекомендации врача. Именно их и стоит придерживаться в первую очередь. Советы медиков касаются не только обследований, анализов, образа жизни и питания:

  • Особенности питания на 18 неделе беременностиС 18 недели беременности стоит завести привычку разговаривать с малышом.
  • Для профилактики отеков ног подходит массаж, в сочетании с расслабляющей музыкой он поддержит психологическое состояние.
  • Необходимо регулярно отслеживать частоту двигательной активности ребёнка. Если в течение нескольких суток наблюдается резкое снижение, нужно обратиться к врачу.
  • Посещать туалет необходимо регулярно. Переполненный мочевой пузырь не только доставляет дискомфорт, но и провоцирует воспалительные процессы.
  • На 18 неделе стоит задуматься и о внешнем виде после родов, можно найти комплекс упражнений для профилактики растяжек на груди и животе.
  • Кроме плановых визитов к врачам, необходимо пройти обследование и у других специалистов, например, у стоматолога. Кариес является источником множества заболеваний, поэтому необходимо своевременное лечение.
  • При приобретении одежды для беременных стоит отдавать предпочтение моделям из натуральной ткани.
  • При необходимости часто находиться за рулем автомобиля нужно обзавестись специальными ремнями безопасности, которые правильно фиксируют живот.
  • Врачи рекомендуют отказаться от принятия горячих ванн и сауны. Время пребывания на открытом солнце необходимо ограничивать. Наименьшая ультрафиолетовая активность наблюдается до 10 часов утра и после 17 часов вечера. Нужно пользоваться головными уборами и защитными косметическими средствами.
  • На состояние здоровья большое влияние оказывает качество сна. Полноценный отдых должен длиться не менее 8−9 часов.
  • Для насыщения организма кислородом стоит проводить время на свежем воздухе. Прогулки в парковой зоне укрепят иммунитет и будут способствовать крепкому сну.
Читайте также:  Выбор стоматологического ирригатора для ротовой полости

Семнадцать или восемнадцать недель со дня зачатия — внушительный срок. На этом этапе начинается формирование многих жизненно важных органов плода, поэтому необходимо внимательно относиться к здоровью и следовать всем рекомендациям врача. Беременность будет протекать легко, если женщина ощутит помощь и поддержку родных и близких людей. Не стоит забывать, что психоэмоциональное состояние оказывает прямое воздействие на организм.

Внимание, только СЕГОДНЯ!