Продукция бренда энерджи диет от компании NL International появилась на Российском рынке в 2006 году. Продвигают её посредством сетевого маркетинга, то есть на основе личных рекомендаций. Энерджи диет — это функциональное питание для достижения и поддержания оптимального веса. Состав энерджи диет далёк от составов профессионального спортивного питания, не отличается суперполезными свойствами, но за счёт точно посчитанного калоража поможет контролировать вес.
Energy diet
В 51 городе есть офисы и более 70 розничных магазинов, в которых можно приобрести продукцию и пообщаться с менеджерами. Компания позиционирует энерджи как еду для жизни или функциональное питание.
Нетрудно купить энерджи диет на официальном сайте, на странице фирменного интернет-магазина. Тем более что доставка осуществляется бесплатно. Все продукты линейки снабжены описанием состава и способа приготовления.
Линейка бренда энерджи включает в себя коктейли, супы, омлет, каши и десерты. Есть фирменные травяной чай и кофе. Специальные порошки на растительной основе помогают улучшить пищеварение и вывести лишнюю воду из организма.
Все продукты energy прошли сертификацию и разрешены к употреблению на территории России. В социальных сетях много положительных отзывов. Часто мелькают известные спортсмены, шоумены и актрисы, рассказывающие об использовании питания энерджи в своём рационе.
Состав коктейлей
Основа питания в продукции энерджи — коктейли. Они популярны потому, что не требуют долгого приготовления. Сухой порошок смешивается в шейкере с молоком около минуты и напиток можно употреблять в пищу. В 100 г примерно 350 калорий. Зная калорийность порции коктейля и используя молоко рекомендованной жирности, можно контролировать количество потребляемых калорий.
В состав коктейля энерджи диет входят:
- белки;
- жиры;
- углеводы;
- клетчатка;
- витамины и минералы;
- ароматизаторы и красители;
- вещества для поддержания консистенции.
Половина веществ идентичная натуральным. Они не опасны, но и пользы тоже не приносят. Белки представлены тремя видами: молочным, соевым и гороховым. Концентрат молочного белка содержит 80% казеина и 20% сыворотки. Сывороточная часть быстро переваривается и усваивается, а казеиновый белок усваивается медленно.
Соевый изолят содержит более 80% растительного белка, аргинин и лизин. Укрепляет мышцы, помогает сжечь жир. Но опасен тем, что может повысить уровень гормонов роста и окиси азота. Усваивается немного медленнее, чем сывороточный белок, но быстрее казеина. Гороховый изолят — один из самых бедных растительных белков. Добавлен для увеличения общего процента белка и снижения себестоимости продукта.
Жир в составе продукта — это соевое масло. Растительный жир, богатый витамином Е. Он не относится к категории суперполезных веществ и является дешёвым поставщиком полиненасыщенных жирных кислот.
За углеводную часть отвечают мальтодекстрин, декстроза и крахмал. Все эти вещества имеют высокий гликемический индекс и повышают уровень сахара в крови. Состояние бодрости после приёма коктейля быстро сменится приступом голода и снижением активности.
Клетчатка из корня цикория или инулин, призвана очищать кишечник. Клетчатка продлевает чувство сытости. Жалко, что её количество в составе порошков совсем не велико.
Остальные вещества содержатся в небольшом количестве, практически не проявляя своих свойств.
Программа похудения
Энерджи питание предлагает помощь в оздоровлении организма. Снижение и поддержание оптимального веса — основная задача производителя диетического продукта. Как правильно принимать энерджи диет для похудения и не навредить своему здоровью, подробно объяснит консультант компании.
Для того чтобы похудеть необходимо пройти 3 этапа:
- Старт (длительность зависит от количества лишних кг, от 3 до 5 дней).
- Закрепление (25 дней).
- Контроль (по 1 месяцу на каждый сброшенный килограмм).
Этап старт не должен длится более 5 дней, так как предполагает использование только продуктов энерджи. Три основных приёма пищи и два перекуса. В каждый основной приём выпивается порция энерджи диет. Во время перекуса — половина порции. В обед допускается употребление небольшого количества сырых или отварных овощей. Этап старт — это встряска для организма, запускающая процессы жиросжигания.
Фаза закрепления длится 25 дней и отличается увеличением количества разрешённых продуктов. При этом количество порций питания энерджи должно сократиться.
На этом этапе разрешены:
- постное мясо, птица, рыба и морепродукты;
- нежирный сыр и творог;
- белки яиц.
Концентратами заменяют один основной приём пищи (ужин) и два перекуса.
На этапе контроля главная задача зафиксировать и удержать вес в новом состоянии. Для этого нужно продолжать поддерживать низкокалорийный рацион и заменять концентратом только ужин.
К разрешённым продуктам добавляются углеводы: рис, макароны, гречка, овсяная крупа. А также фрукты и ягоды. В течение этого этапа должны сформироваться правильные пищевые привычки. Именно так и выглядит примерная схема питания для снижения веса по версии энерджи.
Противопоказания к применению
Выбирая для себя эту систему питания, не стоит забывать о противопоказаниях. От употребления концентратов необходимо отказаться:
- беременным и кормящим женщинам;
- детям до трёх лет;
- лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- людям, имеющим болезни ЖКТ и непроходимость кишечника.
Присутствие красителей и ароматизаторов в продуктах энерджи может вызвать аллергические
реакции. Кроме того, с осторожностью стоит отнестись к этому питанию людям, страдающим сахарным диабетом.
Расстаться с лишними килограммами с помощью Энерджи диет можно. Важно ежедневно соблюдать рекомендации по употреблению продуктов из сухих смесей и обязательно следить за общей калорийностью рациона. Если включить занятия бегом или фитнесом, эффективность похудения значительно повысится.
Добиться желанного веса можно и без употребления различных чудо-средств, если составить оптимальный рацион с нужной калорийностью. Но использование продуктов энерджи может стать неплохим мотиватором, а также добавит некоторое разнообразие в скучное, постное меню.
Originally posted 2018-05-29 07:18:09.
Внимание, только СЕГОДНЯ!