Энерджи диетПродукция бренда энерджи диет от компании NL International появилась на Российском рынке в 2006 году. Продвигают её посредством сетевого маркетинга, то есть на основе личных рекомендаций. Энерджи диет — это функциональное питание для достижения и поддержания оптимального веса. Состав энерджи диет далёк от составов профессионального спортивного питания, не отличается суперполезными свойствами, но за счёт точно посчитанного калоража поможет контролировать вес.

Energy diet

Энерджи диетВ 51 городе есть офисы и более 70 розничных магазинов, в которых можно приобрести продукцию и пообщаться с менеджерами. Компания позиционирует энерджи как еду для жизни или функциональное питание.

Нетрудно купить энерджи диет на официальном сайте, на странице фирменного интернет-магазина. Тем более что доставка осуществляется бесплатно. Все продукты линейки снабжены описанием состава и способа приготовления.

Линейка бренда энерджи включает в себя коктейли, супы, омлет, каши и десерты. Есть фирменные травяной чай и кофе. Специальные порошки на растительной основе помогают улучшить пищеварение и вывести лишнюю воду из организма.

Все продукты energy прошли сертификацию и разрешены к употреблению на территории России. В социальных сетях много положительных отзывов. Часто мелькают известные спортсмены, шоумены и актрисы, рассказывающие об использовании питания энерджи в своём рационе.

Состав коктейлей

Основа питания в продукции энерджи — коктейли. Они популярны потому, что не требуют долгого приготовления. Сухой порошок смешивается в шейкере с молоком около минуты и напиток можно употреблять в пищу. В 100 г примерно 350 калорий. Зная калорийность порции коктейля и используя молоко рекомендованной жирности, можно контролировать количество потребляемых калорий.

Читайте также:  Как сделать идеальный макияж для карих глаз

Энерджи диет, составВ состав коктейля энерджи диет входят:

  • белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • клетчатка;
  • витамины и минералы;
  • ароматизаторы и красители;
  • вещества для поддержания консистенции.

Половина веществ идентичная натуральным. Они не опасны, но и пользы тоже не приносят. Белки представлены тремя видами: молочным, соевым и гороховым. Концентрат молочного белка содержит 80% казеина и 20% сыворотки. Сывороточная часть быстро переваривается и усваивается, а казеиновый белок усваивается медленно.

Соевый изолят содержит более 80% растительного белка, аргинин и лизин. Укрепляет мышцы, помогает сжечь жир. Но опасен тем, что может повысить уровень гормонов роста и окиси азота. Усваивается немного медленнее, чем сывороточный белок, но быстрее казеина. Гороховый изолят — один из самых бедных растительных белков. Добавлен для увеличения общего процента белка и снижения себестоимости продукта.

Жир в составе продукта — это соевое масло. Растительный жир, богатый витамином Е. Он не относится к категории суперполезных веществ и является дешёвым поставщиком полиненасыщенных жирных кислот.

Энерджи диет: состав коктейля

За углеводную часть отвечают мальтодекстрин, декстроза и крахмал. Все эти вещества имеют высокий гликемический индекс и повышают уровень сахара в крови. Состояние бодрости после приёма коктейля быстро сменится приступом голода и снижением активности.

Клетчатка из корня цикория или инулин, призвана очищать кишечник. Клетчатка продлевает чувство сытости. Жалко, что её количество в составе порошков совсем не велико.

Остальные вещества содержатся в небольшом количестве, практически не проявляя своих свойств.

Читайте также:  Как сделать шугаринг в домашних условиях

Программа похудения

Энерджи питание предлагает помощь в оздоровлении организма. Снижение и поддержание оптимального веса — основная задача производителя диетического продукта. Как правильно принимать энерджи диет для похудения и не навредить своему здоровью, подробно объяснит консультант компании.

Для того чтобы похудеть необходимо пройти 3 этапа:

  1. Старт (длительность зависит от количества лишних кг, от 3 до 5 дней).
  2. Закрепление (25 дней).
  3. Контроль (по 1 месяцу на каждый сброшенный килограмм).

Энерджи диет как принимать для похуденияЭтап старт не должен длится более 5 дней, так как предполагает использование только продуктов энерджи. Три основных приёма пищи и два перекуса. В каждый основной приём выпивается порция энерджи диет. Во время перекуса — половина порции. В обед допускается употребление небольшого количества сырых или отварных овощей. Этап старт — это встряска для организма, запускающая процессы жиросжигания.

Фаза закрепления длится 25 дней и отличается увеличением количества разрешённых продуктов. При этом количество порций питания энерджи должно сократиться.

На этом этапе разрешены:

  • постное мясо, птица, рыба и морепродукты;
  • нежирный сыр и творог;
  • белки яиц.
Читайте также:  Как выбрать и правильно носить компрессионные чулки

Концентратами заменяют один основной приём пищи (ужин) и два перекуса.

Energy diet

На этапе контроля главная задача зафиксировать и удержать вес в новом состоянии. Для этого нужно продолжать поддерживать низкокалорийный рацион и заменять концентратом только ужин.

К разрешённым продуктам добавляются углеводы: рис, макароны, гречка, овсяная крупа. А также фрукты и ягоды. В течение этого этапа должны сформироваться правильные пищевые привычки. Именно так и выглядит примерная схема питания для снижения веса по версии энерджи.

Противопоказания к применению

Выбирая для себя эту систему питания, не стоит забывать о противопоказаниях. От употребления концентратов необходимо отказаться:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • детям до трёх лет;
  • лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • людям, имеющим болезни ЖКТ и непроходимость кишечника.

Коктейль энерджи диетПрисутствие красителей и ароматизаторов в продуктах энерджи может вызвать аллергические

реакции. Кроме того, с осторожностью стоит отнестись к этому питанию людям, страдающим сахарным диабетом.

Расстаться с лишними килограммами с помощью Энерджи диет можно. Важно ежедневно соблюдать рекомендации по употреблению продуктов из сухих смесей и обязательно следить за общей калорийностью рациона. Если включить занятия бегом или фитнесом, эффективность похудения значительно повысится.

Добиться желанного веса можно и без употребления различных чудо-средств, если составить оптимальный рацион с нужной калорийностью. Но использование продуктов энерджи может стать неплохим мотиватором, а также добавит некоторое разнообразие в скучное, постное меню.

Внимание, только СЕГОДНЯ!