Лекарственный шалфейБлагодаря лекарственным травам можно вылечить различные заболевания, укрепить здоровье или использовать их в косметических целях. Некоторые такие растения люди выращивают специально на приусадебных участках в большом количестве. Как раз к ним относится трава, которая называется шалфей. С помощью неё можно дома приготовить вкусный и полезный чай, настойки, отвары, а также её полезно добавлять в различные блюда.

Общее описание

Шалфей — это многолетнее растение, которое относится к семейству Губоцветных. В природе по всему земному шару насчитывается более двухсот его видов, но далеко не все они используются в лекарственных целях. Чаще всего на территории России можно встретить луговой шалфей. Эта трава растёт вдоль дорог, на лугах и окраинах леса, но она редко используется в косметологии и народной медицине. А все из-за того, что в ней не так много полезных свойств.

Общее описание травы шалфейЗато широкое применение нашёл другой вид шалфея — лекарственный. В дикой природе он практически не встречается, но его часто выращивают на своих участках садоводы и заготавливают в большом количестве, в том числе и на продажу. Такое растение может достигнуть в высоту 70 см, во время цветения оно распространяет приятный сладкий аромат. Стебель у него довольно плотный, который в самом верху переходит в колосовидные соцветия. Корень у такой травы имеет множество разветвлений, и он довольно большой.

Сами цветки имеют светло-сиреневый или голубой цвет. Листья у шалфея серо-зелёного цвета, эллиптической формы, они могут быть разного размера. Нижние листья с небольшими черешками, а верхние их лишены. Растение также часто выращивают не только в лечебных, но и в декоративных целях, так как во время своего цветения оно смотрится красиво и благородно. Опыляется перекрёстным способом.

Начинает цвести шалфей в начале лета, а семена созревают в августе или конце сентября. Плоды у него маленькие, тёмно-коричневого цвета. Для заготовки в промышленных целях используют все части этого растения. Цветы нужно собирать у него строго в период цветения, а срезать листья — в течение всего лета по несколько раз за сезон. Сушить его следует в сухом и хорошо проветриваемом помещении. Готовый продукт можно хранить два года.

Состав и полезные свойства

В состав шалфея входит большое количество активных и питательных веществ, которые благоприятно воздействуют на организм человека. Причём в лечебных целях можно использовать листья, семена и цветы этого растения. Обычно их продают в аптеках по отдельности.

Читайте также:  Таблетки от кашля: состав и инструкция по применению

Состав и полезные свойства шалфея

В этом растении содержатся следующие химические вещества:

  • дубильные;
  • витамины группы В;
  • эфирные масла;
  • алкалоиды;
  • жирные масла;
  • фитонциды;
  • органические кислоты;
  • витамины Р, РР, А;
  • натрий;
  • магний;
  • цинк;
  • селен;
  • медь.

Благодаря эфирным и жирным маслам улучшается работа мозга, центральной нервной системы и ускоряются обменные процессы в организме. Витамины группы В отвечают за восстановление тканей, а дубильные вещества оказывают хорошее противовоспалительное действие. Наибольшая концентрация дубильных веществ в растении накапливается в конце сентября или начале октября — тогда его и нужно собирать.

Органические кислоты, которые входят в шалфей, придают коже молодость, а также выводят вредный холестерин и токсины из организма человека. За счёт железа повышается уровень гемоглобина в крови, а медь оказывает вяжущее действие.

В корнях этой травы содержится большое количество антиоксидантов. В её листьях больше всего макроэлементов. Благодаря такому богатому составу лекарственный шалфей обладает различными полезными свойствами.

Инструкция по применению шалфея

На организм человека это растение оказывает следующие положительные действия:

  • вяжущее;
  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • мочегонное;
  • жаропонижающее;
  • болеутоляющее;
  • дезинфицирующее.

И это далеко не все целебные свойства шалфея, благодаря которым он пользуется такой популярностью. Например, эфирные масла оказывают отличное бактерицидное действие, а за счёт сальвина, который находится в цветках растения, хорошо лечатся различные воспалительные процессы. Это растение можно применять для укрепления иммунитета, улучшения работы желудочно-кишечного тракта, остановки кровотечений.

В гинекологии лекарственный шалфей используется для лечения молочницы, вагинита и вульвита. Его также можно использовать при болезненных менструациях, бесплодии, климаксе. В нём содержится целый набор фитогормонов, которые оказывают благоприятное воздействие на женский организм. Приём настоек из этого растения повышает сексуальную активность и уровень тестостерона. Такое средство можно использовать для увеличения шанса зачатия ребёнка, но делать это нужно строго после консультации с врачом. Обычно лечение проходят оба партнёра сразу.

Эта трава помогает при сильном кашле и боле в горле. Её часто используют для лечения радикулита, сахарного диабета и кожных заболеваний. Рекомендуется лекарственный шалфей к применению для терапии цистита, геморроя, псориаза и экземы. А ещё он оказывает положительный результат на мыслительную деятельность и память.

Использование шалфея в народной медицине

Инструкция по применению

Трава шалфей в лечебных и косметических целях широко используется в качестве отвара, настоек или экстракта. А также в аптеке можно найти готовое эфирное масло шалфея, таблетки для рассасывания и чай. Обычно чай продаётся в уже готовых пакетиках, которые удобно заваривать.

Перед тем как начать использовать любую форму этой травы, нужно обязательно ознакомиться с инструкцией по применению. Например, таблетки для рассасывания с шалфеем используют для лечения ангины, фарингита, стоматита и гингивита. Их можно использовать как самостоятельное средство или в комплексе с другими препаратами.

Читайте также:  Инструкция по применению препарата Тенотен для взрослых и детей

Принимать их можно детям с пяти лет. Лекарство не нужно разгрызать или проглатывать: следует дождаться, пока оно растворится во рту, а курс лечения не должен превышать семи дней. Детям от 5 и до 9 лет назначают по три таблетки через каждые четыре часа, от 9 и до 15 лет — по четыре через три часа. Максимальная доза составляет шесть таблеток в сутки.

Использование шалфея в косметологии

Чай из шалфея помогает при коликах, спазмах кишечника, фарингите и ларингите. Он обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Для того чтобы его приготовить, нужно взять две столовые ложки с шалфеем и залить их 250 мл кипятка, также можно использовать готовые пакетики с чаем. Лечебный напиток следует настаивать полчаса.

Для лучшего лечебного эффекта в чай можно добавить одну чайную ложку меда или дольку лимона. Этим же чаем можно полоскать горло для лечения ангины. Принимать его нужно за полчаса до еды.

С помощью эфирного масла шалфея можно проводить дома ингаляции. Они хорошо помогают при простудных заболеваниях и болях в горле. Для этого нужно вскипятить в кастрюле два литра воды и добавить в неё три капли эфирного масла. Всё это следует накрыть полотенцем и дышать над кастрюлей парами 15 минут.

Использование в народной медицине и косметологии

Лекарственный шалфей нашёл широкое применение в народной медицине. Для лечения различных заболеваний его часто используют в виде отвара или настойки. Чтобы сделать отвар из шалфея, нужно взять одну чайную ложку травы и залить её стаканом кипятка. Полученное лекарство следует кипятить в течение 10 минут на водяной бане. После этого настойку нужно процедить и остудить.

Таким средством можно полоскать горло, а также лечить различные стоматологические заболевания. Например, отвар хорошо помогает снять зубную боль, снизить кровоточивость дёсен и укрепить их. А также он хорошо помогает при кожных заболеваниях, снимает зуд и покраснения. В этом случае полезно принимать ванны с отваром шалфея. Для этого готовый отвар нужно вылить в горячую ванну и полежать в ней 20 минут. Делать это следует два раза в неделю.

Для лечения гинекологических заболеваний можно проводить спринцевания. Только в этом случае отвар нужно использовать в тёплом виде. Он хорошо помогает при молочнице, эрозии шейки матки и вагините.

В народной медицине часто используют настойку из лекарственного шалфея. Для этого 15 г измельчённой травы следует залить 300 мл кипячёной воды. Полученное средство нужно настоять в течение часа и принимать его по половине стакана три раза в день.

Читайте также:  Применение Полисорба для очищения организма и похудения

Такая настойка обладает хорошим желчегонным и противовоспалительным действием. Она помогает улучшить процесс пищеварения, а с помощью компрессов можно вылечить грибок на коже и псориаз.

Лекарственный шалфей часто используется и в косметологии. Например, чтобы устранить перхоть, можно промывать волосы с помощью настойки из этой травы. Делать это следует после мытья головы. А с помощью отвара шалфея можно укрепить волосы и придать им блеск.

Показания к применению шалфеяКомпрессы из отвара хорошо помогают устранить тёмные круги под глазами. Для этого нужно смочить ватный диск в готовом средстве и приложить его к проблемным местам на 10 минут. Делать такую процедуру лучше всего вечером перед сном.

Для очищения кожи можно также использовать отвар из шалфея. В этом случае им нужно протирать лицо утром и вечером. После таких процедур кожа смягчается, омолаживается, снимается отёчность, уменьшаются пигментные пятна. Чтобы эффект проявился намного быстрее, использовать шалфей лучше всего не только для наружного применения, но и внутрь.

Эфирное масло шалфея можно добавлять в шампунь или маски для волос. В этом случае оно усилит свойства ухаживающего средства. На один раз использования достаточно всего двух капель. Зато после нескольких процедур волосы приобретут здоровый блеск, улучшится их структура.

Меры предосторожности и противопоказания

Шалфей может принести не только пользу, но и вред, если его использовать неправильно. Поэтому прежде чем принимать его в оздоровительных и лекарственных целях, нужно обязательно ознакомиться со всеми противопоказаниями.

Для женщин лечебные свойства шалфея, конечно же, неоценимы, но при этом его нельзя принимать, если есть следующие проблемы:

  • нефрит;
  • миома матки;
  • гипертония;
  • эндометриоз;
  • поликистоз яичников.

Меры предосторожности и противопоказания к применению шалфея

Нельзя использовать эту траву вовремя беременности, а также в период лактации. Стоит отказаться от неё людям, у которых есть повышенная чувствительность к компонентам этого растения. Детям применять шалфей нужно с большой осторожностью. Для приёма внутрь его можно использовать с пятнадцати лет, а лечебные ванночки можно делать уже с года.

Опасно это растение при заболевании щитовидной железы и почечной недостаточности. Лечение нужно проводить крайне осторожно и всегда соблюдать нужную дозировку лекарства, а сам курс лечения не должен превышать трёх месяцев. После этого следует сделать перерыв на несколько недель и только после этого продолжить лечение.

Несоблюдение правильной дозировки может привести к побочным эффектам. Например, может появиться аллергическая реакция, тошнота, рвота и головокружение. Если чётко соблюдать все пропорции и придерживаться инструкции, то лекарственный шалфей обязательно принесёт пользу и поможет вылечить различные заболевания.

Внимание, только СЕГОДНЯ!